Baden: »Tut gut«-Schritteweg wird eröffnet

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Ausreichend Bewegung für mehr Gesundheit

Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgerichtet und braucht auch ein Mindestmaß davon, um gesund zu bleiben. Aus Gründen wie Zeitdruck, fehlenden Gelegenheiten oder manchmal vielleicht auch Bequemlichkeit bewegen wir uns – im Durchschnitt gesehen – jedoch nicht genug.

Darum wurde 2011 die Kampagne »Los geht’s! Jeder Schritt tut gut« ins Leben gerufen, um mehr Bewegung in den Alltag einzubinden.

Schritteweg mit toller Aussicht

Am Montag, 4. September 2017, wird um 16 Uhr ein ganz besonderer »Tut gut«-Schritteweg angelegt, der nicht nur mit wunderschöner Landschaft, sondern auch mit zahlreichen, entlang des Weges gelegenen Sehenswürdigkeiten und kulturellen Kostbarkeiten punktet und zu mehr Bewegung einlädt.

Nordic Walken erlernen

Um 16 Uhr wird es beim Ausgangspunkt der Strecke am Wasserleitungsweg im Bereich der Kreuzung Hohlweg/Callianogasse ein gesundes Buffet geben. Außerdem werden 2 Trainer vor Ort sein, die Gratis-Runden mit den Gästen absolvieren werden, im Zuge derer das richtige „Nordic Walken“ erlernt werden kann, außerdem erfahren Sie dabei, wie sie die Landschaft perfekt für kleine Übungen „am Weg“ nutzen können. Kostenlose Blutdruck- und Blutzuckermessungen werden ebenfalls angeboten.

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